14 Hábitos para conseguir el Éxito

Hay una lista interminable de hábitos que podríamos seguir, pero decidimos reunirte 14 que te ayudarán a llegar al éxito y te mantendrán satisfecho con tus acciones. Enfócate en éstos e incorpóralos a tu rutina diaria y además de progresar, serás muy feliz.

1. Despiértate temprano.

Las horas por la mañana son el tiempo perfecto para reflexionar y empezar a ser productivo. Las personas que toman en serio el éxito saben que tienen que pararse de la cama temprano.

No ser una “persona mañanera” es un mal pretexto. Pon tu alarma 15 minutos antes una semana, otros 15 la siguiente y te irás acostumbrando hasta darte cuenta que ya te despiertas 2 horas antes de tu horario normal.

2. Se agradecido.

Pasamos tanto tiempo 'hundidos' en nuestros problemas cuando realmente éstos solamente son señales de vida. El único momento en el que ya no los tenemos es cuando estamos muertos, así que si quieres terminar con ellos, velos de diferente manera. Agradece por lo que tienes, incluyendo tus problemas.

La gratitud es el camino hacia la salud, felicidad y éxito pues enfoca nuestra atención a lo que tenemos y no a lo que 'nos hace falta'. Se trata de darte cuenta de la abundancia dentro de los placeres simples y aprovechar las oportunidades que tenemos.

3. Sonríe.

Estudios han comprobado que la gente con una sonrisa genuina es más feliz en la vida. Este es uno de los hábitos que te permite encontrar tu parte emocional, mental y espiritual con tan solo sonreír.

La fisiología de nuestros cuerpos dicta la psicología de nuestras mentes. Cuando fruncimos el ceño o hacemos algo con nuestro cuerpos que indica depresión, nuestra mente lo toma en cuenta y lo hace mentalmente realidad.

4. Desayuna sanamente.

El desayuno es una parte súper importante en nuestra vida y aún así muchos se lo ‘saltan’. El dicho de “el desayuno es la comida más importante del día” es 100% cierto. Si buscas el éxito, desayuna saludable todas las mañanas.

Este hábito no requiere de mucho esfuerzo, sólo de un poco de planeación. Así que si 'no te da tiempo', levántate más temprano.

5. Ejercítate.

Uno de los mejores hábitos en la vida es hacer ejercicio diariamente. No solamente te sentirás físicamente mejor, también estarás más motivado y tendrás más claridad mental.

El ejercicio libera dopamina, serotonina y oxitocina al sistema dando como resultado un efecto aún más eufórico que cualquier otra sustancia.

6. Optimiza tu tiempo.

La forma en la que manejes tu tiempo dice mucho de lo que puedes lograr, y más considerando que todos tenemos la misma cantidad de horas al día en el mundo.

Encuentra un buen manejo de tus minutos e impleméntalo. No es difícil, sólo se trata de ser consistente. Una vez llevando a cabo esta acción en tu rutina diaria vas a poder hacer todo lo que te propongas.

7. Establece una meta diaria.

Se trata de cualquier tipo de meta que te propongas. Ya sea dentro del negocio o de lo que sea, las metas a largo plazo te llevan a cierto lugar, pero son las diarias las que nos permiten llegar con exactitud enfocándonos en acciones diarias.

8. Ahorra e invierte.

Ningún hábito en esta lista estará completo sin este. Normalmente no vemos la necesidad de ahorrar porque estamos ‘muy ocupados’ viviendo el presente, pero la verdad es que la mayoría tiene menos de $10,000 pesos ahorrados para cualquier situación que se ofrezca.

No se trata sólo se ahorrar. Tienes que invertir el dinero que guardas y hacerlo de manera inteligente. 

9. Cuida tus gastos hormiga.

Bien dijo Benjamin Franklin: “Ten cuidado con los gastos pequeños, una pequeña fuga puede hundir un gran barco”. Asegúrate de mantenerlos en orden y no pierdas de vista tu futuro por estar tan al pendiente de tu presente.

10. Aprende algo nuevo.

Edúcate y aprende algo distinto todos los días. Puede ser desde un idioma o algún software. Dedícale una hora o un par de minutos a algo hasta que se te vuelva hábito.

Ya sea que te decidas por tomar un curso, escuchar un audiolibro o ver un tutorial en YouTube, la importancia de este hábito es esencial.

11. Haz networking.

Hacer networking no significa aprenderte nombres, se trata de encontrar la manera de agregar valor a la vida de los demás. Los mejores networkers en el mundo son los más exitosos y no precisamente por haberse fijado en ellos mismos, sino por ayudar a los demás sabiendo que tal vez no recibirían algo a cambio.

12. Disfruta el tiempo para ti.

Este es uno de los hábitos en los que la mayoría fallamos. Haz una pequeña cosa que disfrutes hacer diario, si nada tiene que ver con tu meta diaria, no pasa nada. Piensa que ésta te ayudará a relajarte y volverte a enfocar.

13. Lee.

Leer es un hábito importante que te ayudará para el resto de tu vida. Los audio libros y películas funcionan, pero nada como leer de manera “old fashion”.

Hacerlo te presentará nuevos mundos e ideas de hacer las cosas. Además te educa y entretiene a la vez.

14. Descansa.

Aunque es importante despertarte temprano diario, también es fundamental descansar. Encontrar el balance adecuado puede resultar ser difícil, especialmente si tienes hijos o dos trabajos. Si te importa demasiado ser exitoso, así como tu persona, deberás dormir mínimo de 6 a 8 horas ininterrumpidas diario.

Si tienes problemas para hacerlo, no tomes café o alcohol antes de dormir. Si fumas o comes mucho azúcar probablemente tendrás problemas para hacerlo. 

¡Es tiempo de comenzar!