5 TIPS PARA DISFRUTAR TUS VACACIONES
Nos encontramos al inicio de las vacaciones de Semana Santa, un muy esperado y merecido descanso para muchos, algunas personas aprovechan estas vacaciones para salir de viaje a lugares paradisiacos o simplemente a algún lugar en el que puedan disfrutar a solas o con familia y amigos, si este es tu caso aquí te dejamos algunos tips que te ayudarán a disfrutar de tus vacaciones al máximo y sin que ningún imprevisto o situación incómoda se presente.
1. LLEVA LO NECESARIO:
No hay necesidad de cargar de más, es importante que antes de hacer tu maleta tengas en mente todas las actividades que vas a realizar durante tus vacaciones para que así no olvides nada de lo que tienes que llevar o lleves cosas que no usarás durante el viaje, trata de hacer tu maleta con tiempo pues si la dejas al final las prisas te harán llevar cosas que no necesitas u olvidar otras importantes.
2. CUIDA LO QUE COMES Y BEBES:
Bebe únicamente agua potable y de preferencia embotellada, evita consumir mariscos y carne roja cruda y asegúrate de que las verduras estén bien desinfectadas, no comas en cualquier lado pues podrías enfermarte y esto terminaría arruinando tus vacaciones y tu descanso.
3. CLIMA:
Si vas a viajar a un lugar cálido, utiliza lentes, bloqueador y gorras para protegerte del sol y quemaduras molestas, también debes asegurarte de beber abundantes líquidos para evitar la deshidratación.
Si viajas a un lugar con temperaturas bajas, abrígate bien y no permanezcas mucho tiempo a la intemperie, puedes beber bebidas calientes para mantener el calor.
4. BUSCA TIEMPO PARA TI:
Viajar con familia y amigos es increíble, pero recuerda que también es una gran oportunidad para hacer planes contigo mismo y tener el descanso que tanto estabas esperando, aun si viajas con acompañantes busca hacerte el tiempo para relajarte a solas y descansar de verdad.
5. DESCONÉCTATE:
Recuerda que las vacaciones son para relajarse y olvidarse un poco del estrés que produce el trabajo, para esto es necesario apartarse un poco de los dispositivos como celulares, computadoras, tablets, etc., además cuando estás menos pendiente de la tecnología comienzas a ser más consiente de lo que te rodea y a disfrutar más de simples cosas como ver un atardecer.
FUENTE: Bienestar180